Dok nova američka istraživanja pokazuju da računalne igre za vježbu mozga ipak poboljšavaju kvocijent inteligencije, kritičari tvrde da je za mozak bolja fizička aktivnost
Ako je vjerovati njenim promotorima, 39-godišnja Nicole Kidman, nakon što je igrala popularnu Nintendo igru "Brain Training", danas ima mozak koji nije stariji od 24 godine!
Igru na konzoli koja uključuje pamćenje i rješavanje testova u određenom vremenu razvio je japanski neuroznanstvenik Ryuta Kawashima. Diljem je svijeta prodana u milijunima primjeraka, a prema New York Timesu samo je u Americi zarada na njoj lani bila više od 40 milijuna funta.
Za poboljšanje vještina
Danas se tiskaju brain-training puzzle, izrađuju igrice za mobitel ili računala na istu temu, a ne nedostaje ni knjiga. Unatoč silnoj popularnosti, korist od tih vježbi za mozak još nije klinički potvrđena. "Nema dokaza da ti testovi čine išta za poboljšanje spoznaje", kaže Jason Braithwaite, kognitivan i neuropsiholog sa sveučilišta u Birminghamu, dodajući kako one nisu učinkovitije od igranja šaha, kombiniranja sudoka ili rješavanja križaljki.
"One vam neće dati supermozak", zaključuje Braithwaite i kaže kako je ideja o pomlađivanju toga organa smiješna. "S tim testovima možete poboljšati svoje vještine i specifične stvari, kao što je kratkoročna memorija ili vrijeme reakcije, ali to ne znači nužno da vam daje opće kognitivno poboljšanje", dodaje.
Poboljšavaju kvocijent inteligencije
Kako bilo, prema novome američkome istraživanju, računalne igre za vježbu mozga ipak poboljšavaju kvocijent inteligencije. Polovica od 70 volontera vježbali su pamćenje i vrijeme reakcije. Na naknadnim testovima ostvarili su bolje rezultate u tome smislu od druge polovice. Iako ti podaci ohrabruju, neki kritičari kažu kako je broj testiranih premalen za bilo kakve zaključke.
"Potrebno je napraviti opsežnija klinička istraživanja o vježbama mozga. Te se igre naširoko prodaju, ali ljudi možda gube vrijeme i imaju lažnu nadu", kaže Clive Ballard, direktor istraživanja udruge za Alzheimerovu bolest. Naime, mnogi ljudi takve igre koriste upravo kako bi spriječili nastanak toga oboljenja.
"Mnogo su bolji dokazi koji govore u prilog tome da će, odlučite li svakodnevno provesti 30 minuta radeći nešto (kako bi smanjili rizik), biti bolja fizička aktivnost nego vježbe za mozak", zaključuje Ballard. (A.T.)
Izvor:
Vjesnik
