I pritom ne doživjeti 'burnout'.
Živimo u dobu kad je sve dostupno na nekoliko poteza prstom, doslovno. Samim time, mijenja se način na koji svijet oko nas funkcionira, prvenstveno po pitanju angažmana oglašivača da nam pristupe, interesima koje imamo, ali i samom načinu na koji obavljamo posao. Odlazak u ured više nije primaran, sve se može napraviti od kuće te na taj način poslodavcu i zaposleniku uštedjeti novac i vrijeme.
Samo, nije jednostavno raditi od kuće, za to su potrebni poveća doza odgovornosti i discipline, ali neki faktori o kojima ćemo u nastavku teksta korak po korak. Pratite pažljivo ukoliko želite što kvalitetnije obavljati posao iz udobnosti vašeg doma, prenosi ict business.
1. Radni prostor
Nije bitno radi li se o cijeloj sobi ili dijelu sobe, bitno je da to bude konstanta. Ne mijenjajte dio vašeg doma u kojem radite, ali i postavite taj dio da što više podsjeća na ured. Najbolje je imati stol i stolac sličan onima kakve viđate u uredima. Naravno, bitno je što više radnog vremena provoditi upravo u tom prostoru jer svaka distrakcija može vas odvesti u smjeru koji nema veze s poslom, a to znači lov na rokove u bliskoj budućnosti.
2. Kvaliteta zraka
Neka prostor bude prozračan kako biste stimulirali mozak svježim zrakom. Možda se ne čini na prvi pogled kao bitna stavka, ali osjetit ćete razliku vrlo brzo.
3. Vježbajte
Kad ste na radnom mjestu, niste ni svjesni da se krećete, ma koliko god malo to bilo. Odlazak na pauzu, odlazak po stvari potrebne za rad... Kod kuće je situacija u kojoj nemate potrebe ustajati sa stolice češća pa se morate sami natjerati na rekreaciju. Izaberite što god vam odgovara od fizičkih aktivnosti i budite redoviti u vježbi.
4. Izađite van
Potrudite se barem na deset ili 15 minuta tijekom svakog radnog dana biti izvan vašeg doma. Makar da se radilo o odlasku u trgovinu. Na taj način se opuštate više no što biste možda mislili.
5. Nemojte pretjerivati s radom
Kad ste kod kuće moguće je da upadnete u zamku i doživite prostor u kojem živite isključivo kao radno mjesto i počnete se ponašati tako mnogo više od zacrtanih osam sati dnevno. Organizirajte se tako da vaše slobodno vrijeme i zdravlje ne pate zbog posla.
Izvor: ict business
