Kako si pomoći kad vam nitko ne može obećati da ćete sutra pronaći posao? Udruga 'Umijeće življenja' organizira radionice joge i disanja koje vam mogu pomoći da se efikasno nosite sa stresom. Samo za nezaposlene na Zavodu.
Dugotrajna nezaposlenost utječe na gubitak samopouzdanja, sklonost ovisnostima, depresiji i poremećajima raspoloženja, što dovodi i do veće sklonosti obolijevanju od kroničnih bolesti.
Antistresna radionica osposobljava pojedinca paketom efikasnih vježbi koje može samostalno upotrebljavati kod kuće kao i grupnu podršku te mogućnost volonterskog i konstruktivnog djelovanja u zajednici. Cilj ovog projekta je dati svoj doprinos društvu oko sebe.
Radi se o potpuno besplatnom volonterskom radu educiranih voditelja. Radionice će se održavati u Zagrebu, Čakovcu, Varaždinu, Zadru i Splitu, a organizirat će ih i provoditi podružnice organizacije.
Zahvaljujući podršci Hrvatskog zavoda za zapošljavanje, letke o ovom programu krajem idućeg tjedna možete pronaći u svim podružnicama HZZ-a u Hrvatskoj gdje se program održava.
Sve detaljnije informacije o terminima i mjestu održavanja programa pronađite na web stranici www.umijecezivljenja.hr. (M.D.)
