Zanimljivosti

Ima to jedno pitanje koje sam volio postavljati kandidatima tijekom razgovora za posao. Često bi nakon toga krenuo vrlo zanimljiv razgovor, a odgovor kandidata može biti presudan u tome hoće li biti zaposleni, priča za Business Insider Chris Williams, bivši zamjenik šefa ljudskih resursa u Microsoftu.

Kompanije te veličine primaju na stotine prijava za posao svakog dana, često su to 'savršeni' životopisi, ali svejedno nema za sve mjesta u firmi, piše 24 sata.

Kandidate treba dodatno selektirati. A Williams otkriva koje je bilo njegovo ključno pitanje u tim razgovorima. 

„Kažite mi nešto što ste naučili tijekom zadnjih nekoliko dana. To može biti novi sport kojim ste se počeli baviti ili nešto zanimljivo što ste čuli u dokumentarcu. Slobodni ste pričati o čemu god želite. To je moje pitanje“, kaže ovaj stručnjak i dodaje:

„Ako se neki kandidat muči na tom pitanju ili nema odgovor, to je onda problem. Jer ta osoba bi mogla imati problema s učenjem novih stvari na poslu, što je u Microsoftu ključno. Nema veze ako je prije toga na papiru bio savršen kandidat ili kandidatkinja...“

Siguran je kako je ova metoda pomogla kompaniji da zaposli najbolje ljude na tržištu.

„Fokus je na tome kako komunicira ta osoba, s koliko strasti i entuzijazma prema učenju, što je ključno u Microsoftu, ta osoba ima. Možete im čuti to u glasu i vidjeti im u očima“, kaže za kraj.

Izvor: 24 sata

Općenito gledano, što više u poslu koristimo mozak, to će nam pamćenje i rad mozga biti bolji kasnije u životu, prema studiji objavljenoj u srijedu u Neurology, medicinskom časopisu Američke akademije za neurologiju. Istraživanje provedeno u Norveškoj proučavalo je 7000 ljudi s 305 različitih poslova i promatralo koliko su morali koristiti mozak u svom poslu, navodi se u priopćenju Američke akademije za neurologiju.

"Ispitali smo zahtjeve raznih poslova i otkrili da je kognitivna stimulacija na poslu tijekom različitih faza života - tijekom 30-ih, 40-ih, 50-ih i 60-ih godina - povezana s smanjenim rizikom od blagog kognitivnog oštećenja nakon 70. godine", izjavio je autor studije, dr. Trine Holt Edwin, iz Sveučilišne bolnice u Oslu, objavio je index.hr.

"Naša otkrića naglašavaju vrijednost posla koji zahtijeva složenije razmišljanje kao načina za održavanje pamćenja i razmišljanja u starosti", nastavio je.

Istraživači su mjerili kognitivnu stimulaciju ljudi koji su radili više fizičkih zadataka, kao što je upravljanje opremom ili rad u tvornici, i usporedili su je s kognitivnom stimulacijom ljudi koji rade na poslovima gdje su morali analizirati informacije i tumačiti ih drugim ljudima.

Rizik od kognitivnih oštećenja raste ako posao nije zahtjevan za mozak

Posao koji je rezultirao najvećom kognitivnom stimulacijom bio je podučavanje, a posao s najnižom kognitivnom stimulacijom bio je čuvar ili poštar, pokazuje istraživanje.

Kasnije su testirali pamćenje i kognitivne sposobnosti sudionika starijih od 70 godina. Studija je pokazala da su ljudi koji rade na poslovima s najnižim kognitivnim zahtjevima imali 66% veći rizik od blagog kognitivnog oštećenja u usporedbi s onima koji su radili na poslovima s višim kognitivnim zahtjevima.

"Ovi rezultati pokazuju da rad, koji predstavlja izazov za vaš mozak tijekom vaše karijere, igra ključnu ulogu u smanjenju rizika od kognitivnog oštećenja kasnije u životu", objasnio je Edwin.

Studija iz 2016. pokazala je da sljedeći poslovi pomažu u očuvanju zdrave funkcije mozga: menadžer, učitelj, odvjetnik, socijalni radnik, inženjer, fizičar, liječnik, stomatolog i farmaceut. Osim toga, studija objavljena u Lancetu prošle godine otkrila je koji poslovi izlažu ljude najvećem riziku od demencije. Ta zanimanja uključuju prodavače, njegovatelje, poljoprivrednike i stočare.

Izvor: index.hr

Uspjeh u karijeri nije nedostižan, a savjeti za karijeru zlata su vrijedni ako dolaze od prave osobe. Ponekad možda i znamo kako, ali ipak trebamo to čuti od nekoga drugog, posebice u trenucima kada osjećamo da nam karijera stagnira ili smo iz nekog razloga nesigurni u sebe. U užurbanom svijetu koji se stalno mijenja, mali podsjetnici i mudrosti od prave osobe mogu biti dovoljni da krenemo naprijed kada dođemo do zida!

Ako još ne poznajete pravu osobu koja bi vam udijelila najbolje savjete za karijeru, na pravom te mjestu. 

Zaposlena.hr donosi 50 korisnih savjeta za karijeru:

1. Postavite jasne ciljeve

Tragedija u životu ne leži u tome što ne možemo dostići svoje ciljeve. Tragedija je u tome što nemamo cilj koji treba postići.

Postavljanje konkretnih, realnih ciljeva ključno je za vaš napredak kao profesionalca i za uspjeh u karijeri. Jasno definirani ciljevi djeluju kao neka vrsta kompasa, usmjeravajući vaše izbore i preispitujući vaše odluke. Ako nemate kompas, vjerojatno ćete završiti besciljno lutajući!

2. Imajte realna očekivanja

Neizbježno, stvari na poslu ponekad postanu teške. Ili vam fokus nestane ili vam ponestane motivacije. Takve se stvari događaju i što im se više opiremo, stvaramo si više napetosti.

Umjesto toga, bolje je vježbati prihvaćanje. To ne znači pomiriti se s takvim stanjem, već prihvatiti da su i takve stvari dio vašeg poslovnog putovanja.

3. Držite stvari u perspektivi

Perspektiva igra veliku ulogu u tome kako se osjećamo, što pak utječe na način na koji razmišljamo i djelujemo.

Pogriješiti na poslu, preuzeti rizik koji nije urodio plodom ili imati loš dan (ili mjesec) iz bilo kojeg razloga ne mora značiti kraj. Morate i morate nastaviti dalje!

4. Vježbajte zahvalnost

Preispitajte svoj život i izrazite zahvalnost i zadovoljstvo onim što imate.

Pokazalo se da prakticiranje zahvalnosti smanjuje anksioznost i depresiju, pridonoseći poboljšanju općeg zdravlja. I budimo iskreni: u vrijeme vrtoglavo visoke razine stresa na radnom mjestu, zahvalnost može biti protuotrov koji nam pomaže da ostanemo motivirani i usredotočeni.

5. Nastavite učiti

Albert Einstein je rekao da “mudrost ne dobivamo nakon školovanja, već je ona dio cjeloživotnog pokušaja da se stekne.”

Doista, cjeloživotno učenje ključno je za održavanje uma mladim. Osim stjecanja novih informacija, pomaže u zamjeni starih uvjerenja novima, što je od vitalne važnosti za rast pojedinca i profesionalca. Zamislite to kao obrezivanje stabla. Uklanjanjem nezdravih grana, stvorit ćete mjesto za rast novih!

6. Preispitajte svoja uvjerenja

Stvari u životu teško da su crne ili bijele. Naše zajedničko iskustvo puno je nijansi i što više izazivate svoja uvjerenja, bit ćete bolji.

Ono što si govorimo igra veliku ulogu u tome kako se osjećamo i ponašamo, a također može diktirati tijek naših odnosa, profesionalnih ili ne. Dakle, ostanite znatiželjni i otvorenog uma!

7. Riskirajte

Mnogi od nas dosegnu točku u kojoj se čini da naša uloga stagnira ili na neki drugi način nas ne ispunjava. U ovakvim trenucima imamo izbor: ostati u zoni udobnosti ili riskirati i stvoriti novi put za sebe.

Dakle, osnujte tvrtku o kojoj ste sanjali. Pokušajte se probiti u novu industriju. Dajte sebi dopuštenje da riskirate. Neophodno je za sreću i u konačnici za uspjeh u karijeri!

8. Ulažite u svoje odnose

Ljudske veze neka su vrsta čarobnog sastojka za napredovanje u karijeri. Što ste bliži svojim suradnicima (barem s nekima od njih!), to ćete se bolje moći nositi s izazovima na radnom mjestu – a to je bitno za napredak vaše karijere.

U isto vrijeme, sklapanje prijateljstava također može otvoriti nova vrata; ako netko čuje za priliku, sjetit će vas se i reći dobru riječ o vama. Dakle, ne bježite od networkinga.

9. Budite ljubazni prema drugima

Davanje je glavni ključ uspjeha, u svim područjima ljudskog života.

Djela ljubaznosti, čak i mala, mogu ojačati naše samopouzdanje, dati nam dragocjen osjećaj kontrole i pomoći nam da se osjećamo povezanijima s onima oko nas. Sve ove stvari pomažu na radnom mjestu kao i izvan njega.

10. Ostavite posao na poslu

Razdvajanje posla i privatnog života važno je za očuvanje vašeg mentalnog zdravlja i izbjegavanje da završite ogorčeni na svog šefa, klijente ili kolege.
Da biste to postigli, postavite zdrave granice prema sebi i drugima: ne odgovarajte na e-mailove ili pozive izvan radnog vremena.

11. Nemojte samo željeti – učinite to!

Ovo zvuči jednostavno, ali može biti teško.

Puno vremena sami sebi stojimo na putu, a da toga nismo ni svjesni. Smišljamo nešto što želimo učiniti, a zatim smišljamo razloge da to ne učinimo. Stvar je u tome: nikada nećemo stići tamo gdje želimo biti ako ne počnemo poduzimati korake.

12. Dopustite si biti loši u nekim stvarima

Napredovati u karijeri znači raditi stvari koje prije niste radili. Ne možete ići od juniora do seniora i do menadžera bez stjecanja novih vještina ili znanja. A strah od neuspjeha ili činjenja nečega što ranije nismo radili može nas spriječiti da riskiramo i propuštamo prilike koje nam se ne pružaju često.

13. Oprostite si svoje pogreške

Time što ste prestrogi prema sebi nećete si učiniti nikakvu uslugu kada pokušavate napredovati u karijeri. Svatko griješi: čak i ljudi kojima se divite i kojima se trudite biti slični.

Umjesto da dopustite da loše misli zauzmu većinu vašeg mentalnog i emocionalnog kapaciteta, preoblikujte svoje razmišljanje oko pogrešaka: gledajte na njih kao na prilike za učenje, a ne kao na prepreke.

14. Zadržite način razmišljanja o rastu

Netko sa strogim načinom razmišljanja misli da su inteligencija i sposobnost nepromjenjive kvalitete. Kao rezultat toga, manje je vjerojatno da će prihvatiti izazove ili poslušati povratne informacije i sklon je biti zastrašen kada vidi da drugi uspijevaju.

Razmišljanje o rastu je suprotno. To znači biti otvoren za promjene i vjerovati u svoju sposobnost rasta i prevladavanja izazova!

15. Znajte kada trebate otići

U svakom privatnom životu i u svakoj karijeri dolazi trenutak kada prerastemo ljude ili situacije. Iako to ne znači ostavljati stvari iza sebe na prvi pogled kada nam se nešto ne sviđa, moramo biti iskreni prema sebi i drugima i znati kada je vrijeme krenuti dalje.

Ako vas vaše radno okruženje, partnerstva ili karijera općenito više ne ispunjavaju ili predstavljaju izazov, možda je vrijeme da pronaći neke nove izazove i sigurne luke.

16. Naučite reći “ne”

Reći “da” svemu što se od vas traži može se činiti kao dobar način da budete jedan od najsimpatičnijih radnika na poslu. Ali, to će zapravo raditi protiv vas.

Umjesto da često preuzimate zadatke koji nisu vaša odgovornost ili ostajete do kasno, najbolje je očuvati svoje mentalno i fizičko zdravlje postavljanjem granica. Tako ćete imati više energije i fokusa koje ćete potrošiti tamo gdje je to i važno.

17. Težite ravnoteži

Internetom kruži citat koji kaže: “Za 20 godina, jedini ljudi koji će se sjećati da ste radili do kasno bit će vaša djeca.”

Iako je posao važan jer može ponuditi osjećaj sigurnosti, svrhe i ispunjenja, ne bi trebao zauzimati sav prostor u vašem životu. Odmor, provođenje vremena s voljenima i hobiji ključni su za vašu dobrobit i mentalno zdravlje. Također, čine vas produktivnijima na poslu.

18. Neka se vaš glas čuje

Bilo da se zalažete za sebe, dijelite ideju ili se predstavljate pred publikom, pobrinite se da se vaš glas čuje jer to je dobar način da izgradite svoje samopouzdanje. U isto vrijeme, može vam pomoći da stvorite jače profesionalne veze!

19. Budite veća osoba od drugih

Tijekom svoje karijere naići ćete na svakakve vrste ljudi. Neke ćete voljeti više, neke manje. Ali poštivanje prema svima (osim ako oni izravno ne poštuju vas) ići će vam u prilog. Ostanite prisebni u nesuglasicama i pustite stvari kad god možete.

20. Znajte svoju vrijednost

Na početku karijere ustaljeno je da radimo sve kako bismo dokazali da smo marljivi i želimo učiti. Međutim, ako i dalje nakon nekoliko godina karijere i dalje sumnjate u svoje sposobnosti, to može dovesti do toga da kasnije u životu izvučete deblji kraj i nikada ne dobijete ono što zaslužujete. Kad znate svoju vrijednost, ljudi vas ne mogu iskoristiti. Vi postavljate pravila.

21. Postavljajte pitanja

Dok pohađamo školu i fakultet, naši učitelji i profesori vole nam reći da “ne postoje glupa pitanja”. Kao odrasli, ponekad to zaboravimo i na kraju pretjerano razmišljamo ili živimo u neznanju.

Postavljanje pitanja otvara dijalog između vas i vaših kolega. To može unaprijediti suradnju, poboljšati učinkovitost i čak vam pomoći da razmišljate na neki novi način.

22. Ne čekajte savršen trenutak

Promijenite svoj život danas. Ne čekajte budućnost, djelujte sada, bez odlaganja.

Istina je da budućnost možda nikada neće doći onakvom kakvom je zamišljamo i (obično) nikada nećemo biti 100% spremni riskirati, bez obzira koliko dugo čekali.

23. Networking i umrežavanje

Bez obzira radi li se o networkingu ili osobno, prednosti umrežavanja su brojne. Osim što vam pomažu pristupiti novim prilikama za posao, vaši kontakti vam mogu dati nove uvide, ideje i savjete za pomicanje vaše karijere naprijed.

Umrežavanje također pomaže unaprjeđenju vještina i samopouzdanja koji su ključni za napredovanje u karijeri.

24. Naučite odrediti prioritete

Vještine određivanja prioriteta ključne su za napredovanje u karijeri. To se ne odnosi samo na određivanje prioriteta kojim zadacima ćete prvo pristupiti u uredu, već i na određivanje prioriteta u vašem osobnom životu. Na primjer, kada vam treba odmor, odvojite vrijeme za to. Kada se osjećate preopterećeno, dogovorite razgovor sa svojim najbližim prijateljima.

25. Odmarajte se

Jedna od najvažnijih stvari koje ponekad morate učiniti kako biste bili izvrsni u svom poslu je – ne raditi svoj posao. Međutim, uzimanje pauza od posla ne odnosi se samo na fizički odmor – mentalne i emocionalne pauze također su neophodne.

Dajte svom tijelu i umu priliku da napuni baterije, čak i kada osjećate da to zapravo i ne “trebate”. U ovom slučaju najbolje je biti proaktivan!

26. Ne pokušavajte učiniti sve odjednom

Suprotno onome što mislite, multitasking vas ne čini učinkovitijima; čini suprotno. Prebacivanje između zadataka je kognitivno “skupo”, zbog mentalnog zahtjeva potrebnog za skakanje s jedne stvari na drugu. Drugim riječima, usporava vas.

Iako je ponekad potrebno žonglirati s mnogo stvari odjednom, izbjegavajte to gdje god možete.

27. Ostanite znatiželjni

Obogaćivanje znanja i širenje perspektive dva su vrlo važna aspekta profesionalnog razvoja. Dakle, pobrinite se da redovito posjećujete edukacije, čitate knjige, slušate podcaste, gledate dokumentarne filmove i razgovarate s ljudima iz različitih sredina. Tako ćete generirati nove ideje!

28. Neka vaš uspjeh govori sam za sebe

Iako je prirodno željeti dijeliti i slaviti svoja postignuća s drugima, najbolje je to učiniti s ljudima koji su vam najbliži. I, što je najvažnije, činiti stvari koje radite za sebe, zbog radosti i ispunjenja koje dobivate – a ne zbog toga kako biste zbog svojih postignuća mogli bolje izgledati u očima drugih.

29. Pomozite drugima da rastu

Pomaganje drugima da postanu bolji u nečemu što im znači pokazuje vašu dobrotu i skromnost. Također, postoji i veća vjerojatnost da ćete, kada se nađete u problemima, imati grupu onih koji vam mogu pomoći i voditi vas kroz izazove.

30. Zatražite pomoć kada vam je potrebna

Ne možemo sve sami, a ne bismo ni trebali. Znati kada ostaviti svoj ego po strani ključno je za napredovanje u karijeri — i za izgradnju čvršćih radnih odnosa. Pokazivanje drugima da smo otvoreni za pomoć također gradi povjerenje i poštovanje!

31. Gledajte s vedrije strane

Ne kažemo da biste se trebali snalaziti kroz loše dane bez da priznate kako se osjećate i da si podarite vremena da se oporavite, ali optimizam može ubrzati proces! Optimizam je vjera koja vodi do postignuća. Ništa se ne može učiniti bez nade i povjerenja.

32. Imajte vjeru u sebe

Prema riječima pisca Arthura Goldena: “Um uznemiren sumnjom ne može se usredotočiti na put do pobjede.”

Istina je da smo obično sami sebi najoštriji kritičari. Ako ste skloni fokusirati se na svoje nedostatke više nego na svoja postignuća, dobro je pronaći načine da preoblikujete svoja razmišljanja.

33. Nemojte izgubiti humor

Ponekad stvari krenu naopako. Iako ne impliciramo da biste kroz teške trenutke trebali proći sa smiješkom na licu, ako možete održati bolje raspoloženje kroz teška vremena, sigurno ćete se lakše nositi sa situacijom.

Osim toga, humor na radnom mjestu pomoći će vam da se povežete s ljudima, smanjite razinu stresa i povećate zadovoljstvo poslom.

34. Pustite loše stvari

Ljutnja, neuspjeh, razočaranje, sukob, ljubomora… Iako su sve to stvari koje ćete morati iskusiti tijekom svoje karijere, to nisu stvari koje trebate nositi sa sobom zauvijek.

Znati kada se odmaknuti ili krenuti dalje ključno je za očuvanje vašeg vremena i energije.

35. Slušajte svoj instinkt

U jednoj od svojih emisija, komičarka Taylor Tomlinson komentirala je da ljudi u svojim 20-ima neprestano griješe jer još ne znaju sami sebe slušati.
Iako nije istina sve što nam naša intuicija govori, postoji razlog zašto su znanstvenici naša crijeva označili kao “drugi mozak”. Osluškujte svoj predosjećaj jer on vas može spasiti od mnogih nevolja.

36. Napustite svoju zonu udobnosti

Walt Disney (čija je ideja za Mickeya Mousea odbijena oko 300 puta) je rekao: “Svi naši snovi se mogu ostvariti ako imamo hrabrosti slijediti ih.”
Naravno, napuštanje vaše zone udobnosti može biti neugodno. Ali sigurnost i predvidljivost boravka u njemu ne pogoduju rastu.

37. Razvijajte svoju emocionalnu inteligenciju

Emocionalna inteligencija odnosi se na sposobnost razumijevanja, korištenja i učinkovitog upravljanja emocijama. Kao takva, neophodan je za održavanje zdravih odnosa i rješavanje stresnih situacija. Spomenuto je nevjerojatno poželjno na radnom mjestu – posebno u vrijeme povećanja stope sagorijevanja diljem svijeta!

38. Čuvajte svoje zdravlje

Vjerojatno ste čuli izraz “u zdravom tijelu, zdrav duh”. Datira iz davnih vremena, što pokazuje koliko je jasna veza uma i tijela još od prošlosti.

Naše misli, osjećaji, stavovi i uvjerenja mogu utjecati na naše biološko funkcioniranje. Ljudi koji to razumiju sposobni su se cjelovitije brinuti o sebi, što je bitno za postizanje ciljeva.

39. Preuzmite inicijativu

Ako nešto treba obaviti u uredu, a imate slobodnog vremena, ponudite se da to učinite. Ako postoji problem koji se neprestano pojavljuje, ponudite rješenje ako ga imate. Ako vidite nešto što bi moglo poći po zlu, djelujte proaktivno. Drugim riječima, preuzmite posao tima kad god to možete, oni će to znati cijeniti.

40. Stvorite zdravije navike

Bez obzira na industriju, jedan savjet koji ćete često čuti je da izgradite bolje navike. Ako, na primjer, steknete naviku svakodnevnog čitanja, stjecat ćete nova znanja umjesto besmislenog skrolanja po telefonu. Ili, ako počnete vremenski planirati svoje dane, povećat ćete učinkovitost na poslu umjesto multitaskinga ili zaustavljanja i započinjanja posla.

41. Razvijte svoju samosvijest

Bez samosvijesti nema jasne karijere niti zadovoljstva. Kada ste u kontaktu sa samim sobom, postaje vam lakše postaviti smislene ciljeve i pridržavati ih se jer ćete znati što vas pokreće, a što smanjuje vašu motivaciju. Također, primijetit ćete kako vaše raspoloženje ili uvjerenja utječu na vaše odnose s drugima i vašu produktivnost.

42. Razvijte vještine dobrih ljudi

Ako ste zaposlenik u tvrtki, potrebni su vam ljudi koji će vas podržavati i prepoznati vašu vrijednost kako biste napredovali. Ako upravljate vlastitom tvrtkom, trebate klijente koji će vam vjerovati. Poanta je da niti jedna osoba ne može postati uspješna sama – odnosi su temelj uspjeha.

43. Ne odustajte od sebe

Nelson Mandela jednom je rekao da je “pobjednik sanjar koji nikad ne odustaje”.

Penjanje na korporativnoj ljestvici ili pokretanje vlastitog posla nije lako. Ali ako je to ono čemu težite, onda sebi dugujete ustrajati kad stvari postanu teške. Bilo da se radi o strateškim prekidima, afirmacijama ili savjetovanju o karijeri, pronađite način da ostanete motivirani. To ćete sigurno rezultirati pozitivnim stvarima i ostvarit ćete uspjeh u karijeri.

44. Budite odgovorni

Odgovornost uključuje povjerenje i poštenje. Potrebna su vam oba elementa da biste priznali da ste činili pogreške, bili svjesni svog rada i posvetili se tome da ćete postati bolji u bilo kojem aspektu svog života.

Međutim, preuzimanje odgovornosti neće vas samo približiti vašim osobnim ciljevima. Također će koristiti bilo kojem timu u kojem radite, a zbog kojih će vas ljudi gledati pozitivno.

45. Priznajte kada ste u krivu

“Potrebna je hrabrost i poniznost da se priznaju pogreške”, rekao je autor Roy T. Bennett. “Priznati da smo u krivu je hrabrost, a ne slabost.”

Istina je priznati prvo sebi, a zatim i drugima da smo u krivu. Osim toga, što brže to maknete s puta, to ćete prije preusmjeriti pozornost na pronalaženje alternative ili rješenja.

46. Budite iskreni

Iako istina ponekad može biti surova, znanje kako izraziti ono u što vjerujete na pažljiv način i s poštovanjem, može vas odvesti daleko u smislu napredovanja u karijeri. Jednostavno rečeno: potaknut će ljude da vam vjeruju. A ako ne, pa… Bolje je prekinuti veze s nekim čiji se stavovi ne slažu s vašima nego pridobiti njihovo odobravanje na lažnim osnovama.

47. Natječite se sami sa sobom, a ne s drugima

Iako je konkurencija na radnom mjestu uobičajena, može dovesti do toga da radno okruženje postane nezdravo ako izmakne kontroli. To definitivno nije recept za uspjeh u karijeri.

Na kraju dana, učinak vaših kolega u konačnici vas se ne tiče. Nećete prvenstveno raditi protiv njih, već ćete raditi protiv sebe. Usredotočite se na to da svaki dan budete bolja osoba na načine koji su vam važni.

48. Odvojite svoju vrijednost od svog učinka

Kako ćete uspjeti ako svaki put kad nešto krene krivo, kažete sebi da nemate ono što je potrebno? Nećete.

Vaša vrijednost kao ljudskog bića ne opada na temelju vašeg kratkotrajnog učinka na poslu. Isto kao ni vaš talent ili inteligencija.

Vrijedni ste velikih stvari, samo se morate redovito podsjećati na to.

49. Nastavite sanjati veliko

Kao što je pisac CS Lewis jednom rekao: “Nikada nisi prestar da postaviš još jedan cilj ili sanjaš novi san.”

Reći sebi da je prekasno za početak ispočetka, učenje nečeg novog ili uvođenje promjena upravo je ono što čini promjenu nemogućom. Tome svjedoče “kasno procvjetali” poduzetnici koji su uspjeli, a neki od njih su: Stan Lee iz Marvela, Henry Ford iz Ford Motorsa i Harland David Sanders iz KFC-a, svi su uspjeli u srednjoj odrasloj dobi.

50. Prihvatite neuspjeh

“Neuspjeh je još jedna odskočna daska do velikih ciljeva”, rekla je Oprah Winfrey. U pravu je: neuspjeh može biti najbolja škola koja vam s druge strane može pomoći da postignete uspjeh u karijeri.

Iako se nikad nećete osjećati sjajno ako vam ne ide od ruke nešto što vam je važno, gledanje na to s prihvaćanjem i željom da nešto iz toga naučite učinit će situaciju boljom. Ustrajte i na kraju ćete uspjeti.

Zaključak

Da biste postigli uspjeh u karijeri, prvo morate osmisliti vlastitu definiciju onoga što vas čini uspješnim. Nakon što to osvijestite, možete se usredotočiti na određene ciljeve, što će i vaše ambicije čini dostižnijim.

Kao što smo vidjeli, neki od najboljih savjeta u karijeri više će se odnositi na vaše vrijeme provedeno izvan posla nego na poslu. Prakse kao što su samosvijest, postavljanje granica, uzimanje pauza i održavanje znatiželjnog uma općenitije su, ali nam mogu pomoći da postignemo uspjeh u karijeri o kojem sanjamo.

Izvor: Zaposlena.hr

Poslodavci žele zaposliti kandidate koji kombiniraju meke i tvrde vještine, poput analitičkog i kreativnog razmišljanja, vođenja i znatiželje, navodi se u ovogodišnjem izvješću konzultantske tvrtke Oliver Wyman.

Postoji vještina koja je potrebna svim mladim ljudima kako bi napredovali na radnom mjestu, a milijunaš, serijski poduzetnik i profesor marketinga pri Stern School of Business na Sveučilištu u New Yorku Scott Galloway otkrio je o kojoj je kompetenciji riječ, piše poslovni dnevnik.

“Kad bih savjetovao svoju djecu, rekao bih im da je vještina pripovijedanja (storytellinga) ona koja će zaživjeti”, izjavio je Galloway za CNBC.

Platforme za komunikaciju mogu se brzo mijenjati, no važno je razviti “sposobnost kvalitetnog pisanja, artikuliranja i predstavljanja ideja uz pomoć podataka, infografika i slajdova”, smatra milijunaš.

Inače, Galloway je 2005. godine pokrenuo L2 Inc. – istraživački projekt koji je prerastao u konzultantsku tvrtku za poslovnu inteligenciju i koji pomaže robnim markama naučiti kako da plasiraju proizvode publici na internetu.

Kako stoji u izvješću Komisije za vrijednosne papire i burzu SAD-a, tvrtka za poslovno savjetovanje Gartner 2017. godine kupila je Gallowayjev L2 Inc. za više od 130 milijuna dolara.

AI nije dovoljan

Umijeće pripovijedanja može ozbiljno pridonijeti poslovnom uspjehu tvrke, ali ga i narušiti, a oni koji ga usavršavaju ne bi se trebali oslanjati isključivo na alate koji koriste umjetnu inteligenciju (AI) poput ChatGPT-a, dodao je.

“Ne znamo hoće li za pet godina neka neuronska mreža zamijeniti ChatGPT. Ne znamo hoće li programiranje zastarjeti”, rekao je.

Razumijevanje umjetne inteligencije je važno, no to nije jedina vještina potrebna za uspjeh na poslu. Poslodavci žele zaposliti kandidate koji kombiniraju meke i tvrde vještine, poput analitičkog i kreativnog razmišljanja, vođenja i znatiželje, navodi se u ovogodišnjem izvješću konzultantske tvrtke Oliver Wyman.

Pronalaženje načina da postanete stručnjak u svom području formula je za uspjeh, bez obzira na to što se još događa oko vas, kaže Galloway.

“Pronađite nišu, koliko god ona uska bila i pokušajte ju usavršiti. Posvetite se tome da budete jedan od najupućenijih ljudi na svijetu u svojoj domeni. Nikada nećete biti stručnjak u bilo čemu, ako u tome ne uživate”, zaključio je američki poduzetnik.

Izvor: poslovni dnevnik

Njemački svemirski centar (DLR) u Kölnu traži dobrovoljce koji će sudjelovati u istraživanju koje bi trebalo pomoći astronautima. Dobrovoljci će za 60 dana, koliko traje istraživanje, dobiti 18.000 eura.

Kako javlja DLR, “Zemaljski astronauti” trebali bi simulirati dugo putovanje u bestežinskom stanju do drugog planeta ležeći u krevetu sa spuštenim uzglavljem 60 dana, objavio je fenix magazin.

Istraživači žele istražiti kojim se metodama mogu izbjeći posljedice bestežinskog stanja od kojih astronauti strahuju, poput vrtoglavice i poremećaja koordinacije.

Prema onome što piše DLR, kreveti sudionika istraživanja bit će nagnuti za šest stupnjeva tako da su im glave niže od stopala. 

„S ovim nagibom, tekućine u tijelu se pomiču na gotovo isti način kao astronautima u svemiru“, rekao je voditelj studije Edwin Mulder.

Posljedice takvog ležanja su povećanje pritiska u glavi, tjelesna neaktivnost uzrokuje pucanje mišića i kostiju, poremećen je osjećaj za ravnotežu i mijenja se kardiovaskularni sustav.

DLR piše kako su ovakva istraživanja u krevetu uobičajena od 1980-ih i do sada su pružile važne uvide u svemirska putovanja. Trenutačno je fokus istraživanja prvenstveno na dugoročnim misijama na Mars.

„Sudionici aktualne studije, koja bi trebala započeti u rujnu, dobit će naknadu od 18.000 eura za 60 dana u krevetu. Ali to nije lak novac“, naglasio je voditelj studije Mulder.

Ležanje neprekidno dva mjeseca je “pravi izazov”.

Prijaviti se mogu osobe u dobi od 24 do 55 godina koje su visoke od 1,53 do 1,90 metara i imaju indeks tjelesne mase (BMI) od 18 do 30. Morate biti zdravi, nepušač i dobro govoriti njemački.

Izvor: fenix magazin

Svi mi prolazimo kroz razdoblja u kojima smo demotivirani ili želimo dati prioritet drugim aspektima života, ali ako se već neko vrijeme bavite mišlju da vam je posao koji radite naporan i čini vas nesretnima, iscrpljuje, možda je vrijeme za ozbiljno promišljanje o otkazu. Rob Phelps, osnivač tvrtke AI Jobs, otkrio je sigurne znakove koji pokazuju da taj posao nije više za vas.

1. Iskra je izblijedila

Prvo što se trebate zapitati, ako razmišljate o otkazu, je osjećate li strast u onome što radite. Ako zapravo tiho odustajete, odnosno ne tražite nove izazove i radite na minimumu energije i zainteresiranosti, možda je vrijeme za novi posao, pojasnio je. 

„Nedostatak motivacije siguran je znak da vaša trenutna uloga ne potiče profesionalnu vatru u vama i možda je trenutak da potražite nešto što vas uzbuđuje“, dodao je.

2. Vaše mentalno zdravlje je na udaru

Postoji velika razlika između stresnog vremena na poslu i mentalnih problema povezanih s poslom, koji znaju uzrokovati kronični osjećaj iscrpljenosti, straha i izgaranja, a to pak otežava isključivanje od posla, opuštanje i uživanje u privatnom životu.

„Slušajte svoje tijelo i um. Razmislite o tome kakav danak vaš posao uzima na kvalitetu sna, apetit i privatni život općenito. Pripazite i na obećanja poslodavca da je 'to samo privremeno' ili ' to je ulaganje u vašu budućnost', jer vjerojatno će sve ostati samo na riječima i neće vam sav taj stres značajno pomoći u budućnosti“, kaže Rob.

3. Tapkate na mjestu 

U nekim slučajevima možete voljeti svoj posao, ali ipak morate otići jer nema mjesta za rast i napredak.

„Osjećate se kao da ste naučili sve što možete i nema mjesta za napredovanje. Ili, stalno premašujete očekivanja svojih nadređenih, ali vas uvijek zaobilaze kad je unapređenje u pitanju. Ostanak u stagnirajućoj ulozi može ugušiti razvoj vaše karijere. Ponekad je jedini način za napredujete odlazak u drugu tvrtku“, pojasnio je.

4. Nedjeljom ste ispunjeni strahom

Kad vas pomisao na povratak na posao u ponedjeljak ispuni strahom i natjera da razmišljate o otvaranju bolovanja, iako niste bolesti, vrijeme je za odlazak.

"Takve emocije ukazuju na potrebu za promjenom karijere. Preporučujem da pripazite na ove znakove: nisko zadovoljstvo poslom, strah od novih zadataka i nadolazećih sastanaka, često gledate na sat dok u isto vrijeme očajnički želeći da dan na poslu završi“, pojasnio je.

5. Dobivate loše vibracije od kolega

Kolege mogu napraviti posao ugodnim ili ga uništiti. Na kraju krajeva, provodimo jako puno vremena na poslu pa ako na njemu nemate podršku, poštovanje ili osjećaj da vas netko čuje, to može uzeti danak, kaže Rob.

„Ne morate biti najbolji prijatelji s kolegama s posla, ali ni biti stalno okruženi toksičnom atmosferom, ogovaranjem, nepoštivanjem ili čak maltretiranjem. Bilo da se radi o zlostavljanju na radnom mjestu ili nedostatku podrške i nerealnim očekivanjima, takvo okruženje može uzrokovati stalan osjećaj tjeskobe i stresa koji će utjecati na vas i mentalno i fizički“, dodao je, piše 24 sata.

6. Nemate ravnotežu između poslovnog i privatnog života

Neki su ljudi više odani svom poslu nego drugi, ali uvijek biste trebali imati dovoljno vremena za obavljanje privatnih stvari, bilo da se radi o druženju s prijateljima, sudjelovanju u hobijima ili jednostavnom opuštanju, kaže ovaj stručnjak.

„Nedostatak ravnoteže između poslovnog i privatnog života ukazuje na loše upravljanje poslom, osobito ako se vašim radnim opterećenjem ne može upravljati ili se od vas očekuje da budete dostupni u svako doba dana i noći. To može dovesti do ogorčenosti i osjećaja da vas poslodavac iskorištava, osobito ako se vaši dodatni napori ne prepoznaju ili ne kompenziraju“, pojasnio je, a prenosi Mirror.

Izvor: 24 sata

Većina ljudi nisu tako dobri slušatelji kao što vjeruju da jesu. Statistički gledano, oko 70 posto ljudi pokazuje loše navike slušanja u radnom okruženju, navodi se izvješću Sveučilišta Južne Kalifornije iz 2020. Dakle, da bismo privukli nečiju pozornost, moramo biti domišljati, kaže Matt Abrahams, komunikacijski stručnjak i predavač organizacijskog ponašanja na Sveučilištu Stanford.

To je lekcija koju je Abrahams dobrim dijelom naučio dok je predavao. Njegove molbe učenicima da ga poslušaju rijetko su uslišene – uglavnom su bile zaglušene žamorom u predavaonici, rekao je za CNBC Make It.
Evo dva njegova savjeta kako biste mogli zavladati prostorijom, piše točka na i.

Privucite pozornost šutnjom

Nalazite se u sobi za sastanke i razgovarate sa suradnicima. Jedan od rukovoditelja vaše tvrtke dolazi do prednjeg dijela prostorije, staje na podij i gleda u grupu. Velika je vjerojatnost da ćete ušutjeti.

“Jedna od najboljih načina da privučete pozornost i natjerate ljude da šute je samo stajati ispred njih i govoriti ništa”, tumači. “Samo se uspravite i stanite tako da vas svi mogu vidjeti.”

Potrebne su samo četiri sekunde da tišina postane neugodna, navodi se u nizozemskoj psihološkoj studiji objavljenoj 2011. I vama bi se to moglo činiti neugodno, ali sama neugodnost “obično privlači pozornost ljudi”, objašnjava Abrahams.

Dok čekate, možete pokušati kontrolirati svoje disanje ili razbistriti svoj um. “Vrlo je teško stajati u tišini, ali to može biti od velike pomoći”, dodaje.

Izgovorite nešto dojmljivo

Recite bez upozorenja nešto dojmljivo ili nešto što potiče na razmišljanje. To može imati sličan učinak kao šutnja, kaže Abrahams.

“Nedavno smo u predavaonici razgovarali o neverbalnoj prisutnosti. Svi su pričali, a ja sam na trenutak zastao. A onda sam rekao: ‘Kako nešto izgovorite često je jednako važno ili čak važnije od onoga što kažete’. I onda sam zastao, a oni su još uvijek žamorili. Ponovio sam rečenicu i svi su utihnuli”, rekao je Abrahams.

Jednostavno rečeno, ne pokušavajte uspostaviti kontrolu – samo je demonstrirajte. Možete isprobati i druge taktike, kao što je započinjanje važne prezentacije s pitanjem ili puštanje glazbe prije početka događaja, što signalizira da će se dogoditi nešto važno, tumači Abrahams.

“Samo pokazivanje da kontrolirate prostor, bilo postavljanjem pitanja, stajanjem u tišini ili izgovaranjem neke provokativne izjave, potaknut će ljude da vas slušaju”, kaže. “Možda ćete morati ponoviti izjavu jednom ili dvaput, ali to djeluje.”

Izvor: točka na i

Ulaganje čak i malih iznosa novca može s vremenom dovesti do značajnog bogatstva, a nitko to ne zna bolje od Warrena Buffetta, jednog od najuspješnijih investitora svih vremena. Uz neto vrijednost od približno 69 milijardi dolara, Buffettove investicijske strategije vrijedne su pažnje.

1. Počnite rano

Buffett naglašava važnost početka ulaganja što je ranije moguće. Snaga složenog ukamaćivanja je značajna; što ranije počnete, to više vaš novac može rasti, prenosi N1. Buffett to uspoređuje s kotrljanjem grude snijega niz brdo – što je brdo duže, gruda snijega postaje veća. Kao što je jednom rekao, “Trik je u tome da imate vrlo dugačko brdo, što znači ili početi vrlo mlad ili živjeti dugo.”

2. Potražite vrijednost

Kada ulažete, Buffett preporučuje da potražite tvrtke koje prodaju s popustom. To znači pronaći tvrtke koje su podcijenjene na tržištu, ali imaju snažne temelje i potencijal rasta. Ova strategija je poznata kao vrijednosno ulaganje, a Buffett je tako stekao svoje bogatstvo.

3. Usredotočite se na male tvrtke

Buffett je spomenuo da je njegovo najbolje razdoblje kao investitor bilo kada je tek počinjao, s malim svotama novca. To je zato što je mogao preuzeti više rizika i ulagati u manje tvrtke s većim potencijalom rasta.

4. Ne brinite o kratkoročnim fluktuacijama

Buffett savjetuje da se ne brinete o kratkoročnim fluktuacijama cijena dionica. Umjesto toga, usredotočite se na dugoročni potencijal svojih ulaganja. Ako ste uložili u dobru tvrtku po dobroj cijeni, kratkoročna kretanja na tržištu ne bi vas trebala brinuti. Poznata je njegova rečenica: “Ako ćete raditi gluposti jer vam dionice padaju, onda ne biste trebali uopće posjedovati dionice.”

5. Pripremite se na težak rad

Ulaganje, čak i s malim iznosima novca, zahtijeva trud i istraživanje. Buffett upozorava da ulaganje nikad ne bi trebalo biti lako i da morate biti spremni obaviti posao kako biste pronašli sjajne prilike za ulaganje.

6. Diverzificirajte, ali ne previše

Dok je diverzifikacija važna za upravljanje rizikom, Buffett također vjeruje u fokusiranje na nekoliko sjajnih prilika. Slijedeći savjete Warrena Buffetta i fokusirajući se na dugoročnu vrijednost, čak i oni koji počinju s malim svotama novca mogu s vremenom izgraditi bogatstvo. Kao što je i sam Buffett pokazao, ne radi se o tome s koliko novca počinjete, već koliko mudro ulažete.

Živimo li u kulturi rada ili državi nerada? Pitanje je to o kojem se često raspravlja na našoj stranici Facebooka pa mnogi naši čitatelji spomenu svoje prve poslove, još za vrijeme srednje škole. Iako se rano stjecanje radnih navika i discipline smatra nečim pozitivnim, mnogi roditelji strahuju da će se, dozvole li svome tinejdžeru rad, ta odluka reflektirati na školske ocjene.

Osim toga, mnogi su roditelji skloni razmaziti djecu, čuvati ih što duže od “okrutne realnosti života” pa ako treba i do kasnih tridesetih. Podsjetimo, Hrvati su u skupini europskih naroda koji najkasnije napuštaju roditeljsko gnijezdo.

No ako roditelji zaista strahuju od popuštanja u školi, nema razloga da svojim tinejdžerima ne nađu posao preko ljetnih praznika. Dakako, ako im žele osigurati vještine koje će im dati prednost kada kao mladi školovani ljudi zaista zakorače u samostalan život. Donosimo popis lekcija koje tinejdžeri nauče, ako im roditelje dopuste raditi, piše mojevrijeme.hr.

Razumijevanje “financija za odrasle” uči planiranju

Samo ako zaradite svoj novac, možete shvatiti njegovu vrijednost. Djeca često nemaju osviještenu činjenicu da novac ne raste na drvetu. Osim toga, kada stave svoj novac u džep, mogu početi razmišljati o naprednijim konceptima poput štednje i postavljanja ciljeva.

Ljetni posao omogućuje djetetu da nadograđuje ono što zna o novcu, uvodeći “odraslije” financijske ideje i prakse, kao što su porezi i doprinosi, a možda i beneficije.

Plaćanje vlastitih troškova razvija samopouzdanje

Kad dijete nema posao, ono gotovo u potpunosti ovisi o roditeljima ili bakama i djedovima; bilo da se radi o novoj jakni ili novim bežičnim slušalicama. Ljetni posao omogućuje djetetu da pokrije neke svoje izdatke. To mu omogućuje da se osjeća slobodno i razvije samopouzdanje, a blagotvorno je i za roditeljske novčanike.

Izloženost autoritetu na poslu razvija odgovornost

Iako ih se odgovornosti uči već od prvog koraka, djeca će prirodno testirati roditeljske granice i opirati se njihovim pravilima. Zaposleni tinejdžeri su na poslu izloženi autoritetima koje ne mogu testirati kao roditelje. Njihov doprinos i učinak će biti izloženi procjeni nadređenih, a o tome kako rade, ovisit će i njihov budžet. To je sjajna lekcija iz odgovornosti nakon koje će dijete možda promijeniti i odnos prema roditeljima.

Stjecanje iskustva stvara prednost u daljnjem školovanju i radu

Na radnom mjestu djeca ne uče samo obaviti posao, već i takozvane meke vještine koje uključuju slušanje i strpljenje. To je osnova poslovnog bontona, a takve vještine mogu se primijeniti svugdje; od škole preko posla do svakodnevnih ophođenja.

I stečene reference su neprocjenjive

Nema ništa ljepše nego kada radnik na buduće radno mjesto nosi preporuku bivšeg poslodavca. Međutim, to nisu jedine koristi, jer čak i hrvatski fakulteti počinju cijeniti preporuke, volontiranja i izvannastavne aktivnosti.

Izbjegavanje nevolja

Ima istine u staroj izreci da su “besposlene ruke đavolje igralište”. Uz više sati provedenih na poslu, tinejdžeri nemaju puno vremena za nestašluke i sumnjiva druženja.

Izvor: mojevrijeme.hr

1. Španjolska
2. Luksemburg
3. Francuska
4. Nizozemska
5. Finska
6. Bugarska
7. Slovenija
8. Estonija
9. Litva
10. Austrija

Baš kao što je to činio s većinom drugih stvari u životu, veliki njemački filozof Immanuel Kant promišljao je i o radu. Baš kao i o vremenu koje provodimo odmarajući. Jednom prilikom je tako izjavio kako je odmor nakon posla jedna od „nesumnjivih i čistih radosti“.

Osim što nam, kako tvrdi Kant, donosi užitak, predah od radnih zadataka ima i nepobitan značaj za naše fizičko i mentalno zdravlje. Prema jednoj studiji, ljudi koji su večernje sate nakon posla provodili kvalitetno odmarajući od posla, drugi radni dan su imali više energije i fokusa, a istovremeno su bili smireniji i sretniji.

Naravno, pored svakodnevnog predaha, odnosno odmora tijekom vikenda, na naše psihofizičko zdravlje snažno utječe i korištenje godišnjeg odmora kao i povremeni predasi od posla zbog neradnih dana.

Međutim, iako često znamo čuti da su Hrvati 'majstori spajalica', daleko smo od svjetskog vrha.

Ako je vjerovati podacima koje je prikupila SEO agencija ClickSlice, koja je analizirala plaćene neradne dane u čak 197 svjetskih zemalja, od posla najviše odmaraju u Iranu, gdje radnici na raspolaganju imaju čak 53 plaćena neradna dana godišnje. Na drugom mjestu nalazi se San Marino (46 neradnih dana), trećem Jemen (45 dana), dok četvrto mjesto dijele tri države – Andora , Bahrein i Butan, čiji stanovnici na raspolaganju imaju 44 neradna dana.

U Europi, Belgija, Finska, Francuska i Norveška radnicima nude najviše zakonom garantiranih dana plaćenog godišnjeg odmora - 30 dana godišnje. San Marino, s druge strane, obiluje s najviše državnih praznika - radi se o čak 20 dana godišnje.

Najmanji broj neplaćenih neradnih dana zabilježeno je u Mikroneziji, čiji radnici imaju svega devet takvih dana na raspolaganju, a svi su vezani za plaćene praznike, odnosno blagdane. Sjedinjene Američke Države nalaze se na drugom mjestu s tek 10 plaćenih praznika i bez zakonom propisanog plaćenog godišnjeg odmora. Zanimljivo je da prema izvješću, zaposlenici u SAD-u tek nakon prve godine na poslu dobivaju 14 dana dopusta, dok 15% civilnih radnika uopće ne ostvaruje pravo na plaćeni godišnji odmor.

U Hrvatskoj, sukladno odredbama Zakona o radu, svaki radnik ima pravo na godišnji odmor od najmanje četiri tjedna, dok u 2024. godini imamo 15 blagdana i državnih praznika.

Ovi podaci dolaze u vrijeme sve veće svjesnosti o mentalnom zdravlju na radnom mjestu. Joshua George, osnivač ClickSlicea, ističe da su otvoreni razgovori o ravnoteži između zaposleničkog blagostanja, poslovnih ciljeva i nacionalnih normi ključni za poticanje produktivnosti i zdravijeg radnog okruženja.

Razgovor za posao prilično je stresan sam po sebi, a ako još k tome pridodamo i to da bismo tijekom njegova trajanja trebali pokušati saznati što potencijalni poslodavac misli o nama, dolazimo do situacije koja nam tjera strah u kosti. Kako uopće zadržati hladnu glavu, obaviti razgovor za posao najbolje što možemo i usput pokušati dekodirati što poslodavac misli o nama?

Čitanje između redaka na razgovoru za posao može vam pomoći ako se nađete u situaciji da trenutno imate dva, tri ili više razgovora za posao – neki su vam draži, kod nekih ste dobili potvrdu da ste dobili posao, a za neke još čekate odgovor, ali vam i najbolje odgovaraju. U tom slučaju bilo bi dobro znati pročitati poslodavca, odnosno unaprijed otprilike znati hoćete li dobiti posao ili ne. No, kako to učiniti, piše zaposlena.hr?

Velik broj zaključaka mogao bi biti pogrešan, stoga, kako biste bili gotovo sigurni u to što poslodavac misli, a uz to nećete trošiti previše vremena na analiziranje, u nastavku vam donosimo tri fraze koje poslodavci gotovo uvijek izgovaraju na razgovoru za posao. Što točno oni misle kad ih izgovaraju? Saznajte u nastavku.

1. Što poslodavac misli kad kaže: “Obavljamo razgovore s drugim kandidatima pa ćemo vam se javiti”

U prijevodu: Vrlo brzo biste mogli dobiti odgovor.

U vašoj glavi ova rečenica mogla bi izazvati buru emocija, a vi biste mogli u panici napustiti razgovor za posao s mislima da vjerojatno nećete dobiti posao jer još uvijek traju razgovori s drugim kandidatima. Međutim, koliko je vaša pretpostavka točna i trebate li se brinuti?

Istina je da poslodavac vjerojatno obavlja razgovore s drugim ljudima, ali to ne znači da vi niste opcija. Naravno, postoje trenuci kada ćete dobiti odbijenicu, ali to nije razlog zašto izgovaraju ovu rečenicu.

Poslodavci na razgovoru za posao postavljaju brojna pitanja, a većinu rečenica izgovaraju poput šprance svima. A to uključuje upravo i ovu rečenicu. Dakle, čak i ako vas žele zaposliti i vjerojatno će vam se javiti s ponudom za posao, očekujte da će vam na kraju izreći rečenicu: “Obavljamo razgovore s drugim kandidatima pa ćemo vam se javiti”.

Što učiniti kada čujete: “Obavljamo razgovore i s ostalim kandidatima, ali ćemo vam se vrlo brzo javiti.” Jednostavno: Budite strpljivi.

Stoga, prije nego što potpuno odustanete od željenog posla i misli usmjerite na drugi, sjetite se da poslodavci jednostavno neke stvari izgovaraju zato što im je to jedan od načina kako završiti intervju za posao. Možda još uopće nisu donijeli odluku o tome žele li vas zaposliti ili ne.

2. Što poslodavac misli kad kaže: “Jako smo uzbuđeni zbog vas i sviđa nam se vaš životopis”

Istina? Ova rečenica samo je još jedna procedura razgovora za posao.

Vjerojatno u vama budi najviše nade kada je čujete jer se vrlo lako može protumačiti kao: “Sigurno ću dobiti posao!”. I iako uistinu ima smisla da tako nešto i mislite, istina jest da nije sigurno da ćete dobiti posao. Ovo može biti odličan pokazatelj da razgovor za posao ide u dobrom smjeru, ali činjenica jest da nije presudno da ćete dobiti posao.

Dakle, što učiniti kada čujete: “Jako smo uzbuđeni zbog vas i sviđa nam se vaš životopis”? Budite strpljivi i pričekajte prave vijesti. Ako ste zaposleni, nemojte žuriti i objaviti na sadašnjem poslu da dajete otkaz jer kako god okrenuli niste još dobili sto postotnu potvrdu.

3. Što poslodavci misle kada kažu: “Evo moje posjetnice. Slobodno mi pošaljite e-mail ako imate dodatnih pitanja.”

Da, potencijalni poslodavci rado će odgovoriti na sva pitanja koja vam padnu na pamet nakon razgovora za posao. Ali ako do sada niste shvatili, primiti posjetnicu nije tako suptilan način da kažete: “Ovo je moj e-mail, na koji očekujem da mi pošaljete poruku zahvalnosti.”

Dakle, što učiniti kada čujete “Evo moje podsjetnice…”

Iako se preporučuje postavljanje pitanja nakon razgovora za posao ako ih doista imate, to nije potrebno. Zapravo, poslodavac može shvatiti kada mu šaljete pitanja reda radi, samo kako biste ostavili što bolji dojam.

Dakle, prije nego što počnete razmišljati o slanju pitanja koja vam prva padnu na pamet, svakako napišite promišljeni, personalizirani e-mail zahvale!

Lako je prepustiti se negativi kada potencijalni poslodavac bilo što izgovori. Umjesto toga, usredotočite se na sam proces razgovora za posao kako biste ostavili što bolji dojam. A analize? Nema potrebe analizirati svaku riječ ili rečenicu koja izlazi iz usta potencijalnog poslodavca. Pozvani ste iz jednog i samo jednog razloga: tvrtka misli da biste mogli biti izvrstan zaposlenik. A na vama je samo da dokažete da su i u pravu.

Izvor: zaposlena.hr

Što se smije, a što ne govoriti na poslu, u uredu ili pred kolegama?

Pitanje je to koje muči uglavnom najmlađe pripadnike tržišta rada iako bi edukacija dobro došla i onima nešto starijima. U situaciji smo velikoga međugeneracijskog jaza jer su na tržištu rada čak četiri generacije: boomeri, generacija X, milenijci i generacija Z – i svi se smatraju najliberalnijima. 

Dok će generacija Z ići linijom manjeg otpora i postaviti se u smislu: ‘Ja sam tu da radim svoj posao. Možemo si biti O. K. tijekom osmosatnog radnog vremena i to je sve‘, milenijci i X-ovci malo će dublje ulaziti u škakljive teme, a boomeri će se u razgovoru s radnim kolegama držati ‘sigurnih‘ tema. Tako barem govore studije provedene u korporacijama o kulturi različitih generacija. Sve u svemu, katkad je teško pronaći zajednički jezik, pogotovo kad se govori o temama o kojima se ne smije, odnosno o tabuima.

Riječ je o temama koje je psiholog i konzultant Matej Sakoman definirao kao ‘one koje izazivaju snažne podjele ili izrazite emocionalne reakcije‘, piše Lider.

„Recimo, ako se izjasnite da ste pro-Putin, pro-Izrael, pro-Trump, pro-Biden, pro-HDZ, pro-Palestina, pro-cjepiva, pro-maske, pro-choice, pro-life… to su teme koje ulaze u razinu vrijednosti. Rekao bi stari majstor psihologije Kelly, ako imate kolegu koji vam se jako sviđa zbog osobnosti, ali kaže da podupire Donalda Trumpa, razina vrijednosti bit će superiornija od razine osobnosti, pa su i manji izgledi da će biti dio vaše skupine“, govori Sakoman dodajući da, izjavite li da vrijednosno podupirete Vladimira Putina, Izrael ili Palestinu, možete očekivati da će vas mnogo kolega izbjegavati ili ogovarati.

Druga su najčešća tabu-tema na radnome mjestu ljubavni odnosi na poslu. Potvrdio je to i Sakoman navevši primjer direktora McDonalds‘a koji je dobio otkaz jer je imao vezu sa zaposlenicom.

Tračevi i skandali

„Tridesetak posto ispitanika u jednom istraživanju smatralo je da je u redu imati intimnu vezu s kolegom. Ipak, oko pedeset posto veza na poslu, pri čemu je šezdesetak posto osoba imalo neku romansu barem jednom, nastane kad su osobe već zauzete. Tu krenu tračevi, interesi, skandali…“, kaže nam psiholog navodeći kao treći primjer tabu-teme novac, s obzirom na to da su nerijetko plaća i bonusi i dalje tabu, a da ne govorimo o mentalnom zdravlju, općenito zdravlju, tjelesnoj težini i sličnome.

Na kraju, kao posljednji primjer tabua Sakoman navodi drogu i životni stil menadžera, iako se tu postavlja pitanje treba li slobodno vrijeme poslodavaca biti uopće tema razgovora. Mnogi vjeruju da to treba biti tema jer ovisnosti su problem na radnome mjestu, utječu na performanse i međuljudske odnose. Složio se s time i osnivač, vlasnik i direktor Mind Laba Sandro Kraljević.

„Promicanje zdravog načina života, pružanje potpore i resursa te razvoj politika koje omogućuju zaposlenicima da traže pomoć bez stigme ključni su koraci prema pozitivnom radnom okružju“, kaže Kraljević, koji uz ovisnost i mentalno zdravlje kao tabu-teme navodi i diskriminaciju, bilo na temelju spola, etničke pripadnosti, dobi bilo seksualne orijentacije. Tu su i sveprisutni problemi zlostavljanja i seksualnog uznemiravanja.

„Radno mjesto trebalo bi biti prostor otvorenih razgovora i razmjene mišljenja. Međutim, neke teme često ostaju tabu, što nerijetko stvara ozračje u kojem se zaposlenici mogu osjećati neugodno ili izolirano. Prema istraživanju koje je proveo Mental Health Foundation, više od četrdeset posto zaposlenika boji se govoriti o mentalnim problemima na poslu. Razbijanje tih tabua počinje razumijevanjem i prihvaćanjem da su to važna pitanja koja zapravo utječu na sve nas“, objašnjava Kraljević.

Naravno, kad govorimo o tabuima, moramo u to uračunati i profesiju u kojoj radimo. Tako je u nekim strukama lakše govoriti o škakljivim temama jer nema grube granice između profesionalnog i prijateljskog, ali u tradicionalnim i hijerarhijski definiranim korporacijama podjele su snažno ukorijenjene, što nosi i određeni tip ponašanja i tema o kojima se smije razgovarati te onih o kojima se ne smije. Složila se s time i konzultantica Petra Salarić, koja se primarno bavi upravo tim područjem.

Ništa bez politike

„Baš u vezi s tim sjećam se primjera kad sam prije malo više od godinu dana zamolila poduzetnicu koja prilično opušteno i gotovo u slengu objavljuje na LinkedInu da podijeli obavijest o grupi potpore za pobačaj koju vodim, za koju je odgovorila da to nije profesionalno za LinkedIn. Kad pogledate statistike, jedna od četiri žene doživi pobačaj barem jedanput do četrdeset pete godine. Spontani pobačaj dogodi se u jednoj od osam trudnoća.

Dakle, razgovor o pobačaju itekako je važan. No u našim krajevima to je i dalje veliki tabu. Upravo je zato važno da govorimo o tome kako bismo mogli pružiti pravu pomoć onima kojima je potrebna“, govori Salarić ističući menstruaciju i mentalno zdravlje kao tabu na gotovo svim područjima.
Naravno, ništa ne prolazi bez politike, koja je uvijek problem, a još je veći problem u razgovoru seksualna orijentacija, koju mnogi ne žele izraziti jer smatraju da bi mogla utjecati na njihovo zaposlenje.

„Nadalje, vjerujem da će na našem tržištu, nakon ulaska u Schengen i sa sve većim postotkom stranih radnika, veći tabu postati rasizam“, tvrdi Salarić.

I dok će neki reći da pušemo na hladno, gotovo svakodnevno čitamo o svađama i sukobima koji se temelje na vjeroispovijesti, političkoj (ne)korektnosti, seksualnoj orijentaciji i slično. Pa kako to spriječiti i kako od tih tema ne produbiti tabue? Sakoman tvrdi da treba naučiti razgovarati i postaviti pravila kako razgovarati jer netko je musliman ili katolik, a netko je liberalni gej agnostik. Također, izjava da je netko ortodoksni musliman znači da mu religija ne odobrava homoseksualnost, dakle oni moraju moći i znati razgovarati i razumjeti druge poglede. Ipak, teme vezane uz današnje okolnosti u svijetu, uključujući ratove, slobode, politiku i slično, postale su učestalije u razgovoru na poslu pa bi se moglo reći da više ne nose prijašnju stigmu.

Patrijarhalne vrijednosti

Veliku promjenu fokusa donose nove generacije jer lakše govore o problemima, ali sve je to još u začecima. Međutim, ne treba se neprestano govoriti o tabuima, tvrdi Salarić, već je važno kreirati kulturu u kojoj se zaposlenici osjećaju sigurno i spremno razgovarati o tim temama kad im stvarno trebaju, odnosno kad problem utječe na njih. Drugim riječima, ne treba stalno podsjećati na problem zlostavljanja na radnome mjestu, nego zaposlenicima treba pružiti sigurno okružje za rad u kojem će, ako se ikada osjete zlostavljano, obezvrijeđeno ili napadnuto bilo verbalno bilo fizički, moći otvoreno progovoriti o tome što se dogodilo i gdje ih nitko neće moći osuditi zbog njihovih osjećaja, želja ili potreba. Pa može li se takva kultura stvoriti u Hrvatskoj?

„Kod nas je glavni problem izrazito patrijarhalni pogled na odnose i ono što smatramo društvenim vrijednostima, koji u načelu drži nejednakost i moć u rukama nekih, a koči progres. I dalje mislimo da je profesionalnost hladno i odrješito ponašanje, i dalje vidimo da se pokazivanje ranjivosti smatra slabošću, a ne hrabrošću. Želimo uloge, i to uloge koje iskazuju moć. To direktno utječe na našu komunikaciju, a ta komunikacija određuje koje teme dopuštamo, a koje ne. Opet, to što mi dopuštamo, zapravo je nezdrav tip hladnog karaktera koji ne koristi nijednoj osobi“, zaključuje Salarić naglašavajući da nam svima nedostaje ranjivosti u komunikaciji i tek kad je dopustimo, lakše ćemo govoriti i o škakljivim temama.

Izvor: lider

Ako radite za radnim stolom, tamo provodite puno vremena i to bi trebalo biti uredno i funkcionalno mjesto kako biste se mogli usredotočiti i obaviti posao. Bilo da je vaša primarna radna stanica kod kuće, u uredu ili negdje drugdje, evo što trebate učiniti kako bi vaš stol bio uredan, organiziran i pogodan za rad

Kupite sve što vam treba, a što još nemate 

Prije nego počnete organizirati ili preuređivati, morate shvatiti postoji li nešto što vam treba, a trenutno nemate. Trebate li svjetiljku, police, monitor, produžni kabel ili zaštitu od prenapona ili novu tipkovnicu i miša? Prvo kupite ono što vam treba. 

Očistite sve sa svog stola 

Sljedeći korak je da počistite sve sa svog stola – računalo, kabele, kabele, monitor, tipkovnicu, podmetač, šalice, olovke, poštu – sve! Sve što je uključeno u utičnicu trebalo bi isključiti iz utičnice kako biste kabele i kablove također mogli pomaknuti sa strane. Očistite i sve ladice i police na svom radnom mjestu. 

Obrišite sve površine 

Kada kada je vaš stol prazna ploča, obrišite ga proizvodima za čišćenje koji su prikladni za njega. Ako niste sigurni, zalijepite ga ručnikom ili spužvom malo navlaženom vodom. Obrišite i sve tvrde površine na stolcu. Ako imate četku za dlačice ili želite izvući usisavač, mogli biste očistiti i sve dijelove stolca od tkanine.

Postavite svoje računalo, monitor i periferne uređaje

Počnite vraćati predmete na svoj stol tako da se prvo usredotočite na najveće i najvažnije dijelove. To su vaše prijenosno računalo ili računalo, monitor i svi veći periferni uređaji koje morate priključiti, poput tipkovnice, mikrofona, web-kamere i lampe. Nemojte još ništa uključivati! Uzmite si vremena da prvo provjerite je li položaj ispravan. Prilagodite svoju opremu vodeći računa o dobroj ergonomiji. Na primjer, vrh monitora trebao bi biti u razini očiju. Kada stavite ruke na tipkovnicu, laktovi bi vam trebali biti pod kutom od 90 stupnjeva. I dajte sebi širok, prazan prostor gdje koristite miš. Ako trebate postolje za prijenosno računalo ili ladicu za tipkovnicu instaliranu ispod vašeg stola, nadamo se da ste već znali za to u prvom koraku, ali ako niste, kupite opremu koja vam nedostaje sada. Nemojte se podcjenjivati. Ako cijeli dan sjedite i tipkate za svoj posao, morate se osjećati udobno i zaštititi se od ozljeda. Nemojte rezati uglove oko alata koji su vam potrebni za obavljanje vašeg posla. 

Pojednostavite svoje kabele i žice 

Nakon što su vaši najveći i najvažniji predmeti na vašem stolu, položite njihove kabele za punjenje i žice ravno od uređaja niz stražnju stranu vašeg stola ili kroz otvor za kabel ako ga imate. Ako su neki kabeli dulji nego što je potrebno, odlučite gdje želite spojiti višak – na stolu ili ispod blizu utičnice. Postoji gomila jeftinih trikova za organiziranje kabela i kabela, iako je moj omiljeni za stolove korištenje vezica za kabele marke Velcro ili One Wraps za spajanje viška kablova. 

Iskoristite druge prostore koje imate 

U ovoj fazi vjerojatno imate hrpu dodatnih stvari sa strane svog stola. Koliko toga treba biti na stolu? Može li nešto ići u ladicu ili na policu u blizini? Ljudi često zaborave iskoristiti sav raspoloživi prostor koji imaju u ladicama stola i ormarićima, ali to su idealna mjesta za predmete koji su vam samo ponekad potrebni, poput slušalica koje se stavljaju preko uha, olovki, losiona za ruke i tako dalje. Stavite sve što vam stvarno treba natrag na stol i pokušajte iskoristiti sav raspoloživi prostor, osobito prema stražnjoj strani. Prednji dio vašeg stola neka bude minimalan (na primjer, samo tipkovnica i miš). 

Dodajte svoje “sretne artikle” 

Posljednje, ali ne manje važno – dodajte na svoj radni stol nekoliko stvari koje vas čine sretnima, poput male sobne biljke ili fotografije vaše obitelji. Ako ste skloni skupljanju nereda, ograničite se na dva predmeta. Još bolje, ako možete, stavite te predmete na obližnju policu tako da ih i dalje možete vidjeti, ali nisu baš na vašem radnom prostoru.

Izvor: Geek.hr

Posljednjih 10 minuta radnog dana često nam se čine potpuno nepotrebnima i bilo bi nam najdraže da samo dvaput trepnemo, vrijeme prođe i možemo krenuti kući.

Koliko god se te minute činile kao najzamorniji dio dana u kojemu smo bez inspiracije i volje, zapravo to vrijeme vrlo lako može postati jedan od njegovih najvažnijih i najkonkretnijih dijelova.

U tom kratkom periodu možemo razbistriti misli, planirati svoje sutrašnje zadatke i ciljeve, organizirati radni stol, porazgovarati s kolegama i tako si podići raspoloženje i odagnati umor.

Dakako, jednako kao što nije korisno u tim trenucima samo sjediti i ne raditi ništa, loš je scenarij i ako u žurbi pokušavamo završiti tristo stvari odjednom, a znamo da nećemo stići, piše zadovoljna.hr.

Te posljednje minute nisu tu da bi se napravilo sve ono što smo odgađali tijekom prethodna dva ili tri sata jer će tako samo podići razinu našeg nezadovoljstva i učiniti da se osjećamo demotivirano i neučinkovito, ali mogu se iskoristiti na itekako produktivne načine.

Isplanirajte sutrašnji dan

Iako je svaki dan poseban i drukčiji i ne možemo sto posto biti sigurni u to koji nas zadaci očekuju, možemo u glavi (ili na papiru) stvoriti neki okvirni plan. Tako ćemo moći mirniji otići s posla i kod kuće manje misliti na ono što nas čeka sutra i ne osjećati neizvjesnost novog radnog dana, mentalno ćemo biti spremniji na ono što slijedi idući dan jer će biti dovoljno rano osviješteno.

Odustanite od onoga što nećete stići završiti

Ako tijekom posljednjih 10 ili 15 minuta jurite kroz neki zadatak za koji znate da ga nećete stići dovršiti, duboko udahnite i maknite se od njega. Posložite u glavi činjenicu da niste robot, sjetite se koji su bili razlozi zbog kojih niste stigli završiti sve predviđeno, ne zamjerajte si i ostavite to za sutra.

Pozdravite se s kolegama

Tijekom radnog vremena često ne možemo uloviti trenutke za razgovor s kolegama i razmjenu novosti. Za to nam najčešće služi prvih 10 do 15 minuta, ali na jednak način možete iskoristiti i zadnjih 10.

Pitajte kolege kako su, kako se osjećaju nakon radnog dana, čemu se vesele kada dođu kući, razmijenite iskustva radnog dana na zalasku, nasmijte se zajedno i pozdravite na lijep način.

Pospremite radni stol

Ako radite na radnom mjestu na kojemu imate svoj radni stol ili bilo koji drugi vlastiti prostor, zadnje trenutke iskoristite za pospremanje. Operite svoju šalicu, bacite sve smeće, obrišite radnu površinu vlažnim maramicama, odložite uredno sve sa strane. Tako ćete idući dan znati da dolazite na pospremljeno i čisto radno mjesto i osjećat ćete se bistrije, spremnije i motiviranije.

Razbistrite misli

Posljednje minute možete iskoristiti i za sažimanje dojmova i kratko zapisivanje ključnih pozitivnih, ali i manje pozitivnih iskustava proteklog radnog dana. U kratkim crtama možete izbaciti na papir ono što vas je najviše usrećilo i motiviralo, ali i ono što je možda izazvalo frustraciju i stres. Sve to može poslužiti kao upute za dalje i upoznavanje sebe i načina na koji funkcionirate.

Izvor: zadovoljna.hr

Ravnoteža posla i privatnog života nešto je o čemu se podosta raspravlja posljednjih godina, posebno nakon pandemije koronavirusa, kad se jednostavno izgubila ta neka granica i ljudi su počeli osjećati stres, pritisak i iscrpljenost kao nikad prije.

No i s povratkom na radna mjesta nije nestao taj osjećaj, koji se javlja u trenucima dok se jedno isprepliće s drugim. Zamislite situaciju u kojoj ste na poslu i dijete vam je bolesno.

Ili, nešto blaže, idete na posao i sjetite se da niste pomogli djetetu oko zadaće, iako ste obećali. To izjeda iznutra, utječe na mentalno stanje, što pak utječe na produktivnost. Ipak smo svi ljudi...

Kako se nositi s tim? Svi imaju neke svoje rituale, ne postoji univerzalna istina, ali stručnjaci navode šest savjeta za lidere, kojima se postavljaju zdraviji temelji i pomaže uspostaviti ravnotežu poslovnog i privatnog, piše ICT business.

1. Privatno ispred poslovnog

Dajte zaposlenicima do znanja da su privatni problemi i potrebe ipak ispred svega i vraćat će vam to. Iznimke postoje, neki će iskorištavati situaciju da bi se izvukli od posla, ali to se lako prepozna. Ovi ostali će itekako cijeniti činjenicu da uvijek mogu računati na nadređenog i kolege za uskakanje.

2. Kreirajte "budžet za hitne slučajeve"

Ovako nešto pomalo je apstraktno za hrvatske prilike, ali i američke, osim u uspješnim firmama, no preporučljivo je za sve. To je kao prva pomoć u situacijama kao što su automobilske nesreće ili neka šteta kao u vrijeme potresa. Nešto za prvu ruku, što će postaviti zaposlenika na noge pa da može mirnije raditi.

3. Fleksibilno radno vrijeme

Neka zaposleni odrade osam sati, ali omogućite da to ne bude striktno "od do" nego da, primjerice, biraju hoće li raditi od osam, devet, deset ili 11...

4. Obrok

Ponudite obrok u sklopu prednosti na radnom mjestu. Time se ne gubi vrijeme, ljudi zdravije žive i općenito su zadovoljniji. A usput se druže međusobno, ne trče u pekare, fast food kioske, trgovine i slično...

5. Nagradite kreativnost

Ljudi često drže za sebe ideje jer misle da se neće svidjeti nadređenima ili da neće biti valorizirane. Kad bi bili nagrađivani za njih, imali bi više hrabrosti i motivacije izlagati ih. Steve Jobs je često okupljao zaposlene i slušao njihove ideje pa i sam priznao da će od stotinu čuti 99 glupih, ali ta jedna vrijedna može biti prekretnica.

6. Opuštanje

Team building barem jednom u kvartalu, casual petak ili nešto slično... Neka se osjeti prisnost, tako da posao ne bude isključivo posao, obaveza, nešto što se obavlja jer se mora, ne jer postoji određeni užitak u tome.

Izvor: ICT business

Mnogi bi pomislili da će mlađa generacija kao Z biti sklonija korištenju umjetne inteligencije u poslu od onih starijih, ali Ernst & Young je kroz istraživanje provedeno nad tisuću zaposlenih odraslih Amerikanaca potvrdio drugačije.

Iznenađujuće, stariji djeluju otvorenije za korištenje umjetne inteligencije od mlađih kolega. Na pitanje tko najviše koristi umjetnu inteligenciju na poslu, 74 posto milenijalaca i 70 posto ispitanika generacije X reklo je da su koristili alate poput OpenAI-ovog ChatGPT-a na poslu. Ali ispitanici generacije Z bili su druga priča. Samo 63 posto njih reklo je da su koristili AI na poslu.

Jedan od razloga zbog kojeg se čini da Gen Z manje vjeruje AI-u od starijih radnika, sugerirali su istraživači, je da mlađi Amerikanci možda manje vjeruju da AI može dodati stvarnu vrijednost. Još jedno objašnjenje moglo bi biti varirajuća razina udobnosti s uvođenjem novih tehnologija.

Gen X može osjećati veći pritisak naučiti koristiti AI na poslu kako bi se držali koraka s brzim promjenama i riješili bilo kakve tehničke izazove. U međuvremenu, Gen Z, koja je odrasla uz AI alate poput GPS-a kao diijelom svakodnevnog života i ima visoka očekivanja od tehnologije - može se brže prilagođavati.

Jedna stvar koja još nije jasna jest je li AI učinio zaposlenike uspješnijima na radnom mjestu. Dok neka istraživanja pokazuju da je generativni AI uštedio sate rada, drugi sugeriraju da korištenje ChatGPT-a može učiniti da radnici lošije obavljaju svoje poslove, piše ICT Business.

Jeste li ikad razmišljali o tome koji dan u tjednu vam se čini najdužim? Koji je onaj koji se najsporije vuče i nikad mu nema kraja? Ako dobro razmislite o tom osjećaju, vaš će odgovor vrlo vjerojatno biti srijeda. Ponedjeljkom smo svježi i odmorni, vikend nam je još uvijek u mislima i to nas lijepo sjećanje drži na životu tijekom cijelog prvog radnog dana. Još uvijek smo puni elana i entuzijazma, točno znamo što sve želimo postići tijekom tjedna, planer je pun, a glava spremna za produktivnost.

Ta produktivnost najviše maha uzima utorkom i nakon što u drugi dan radnog tjedna uđemo sa sto posto snage i odradimo veliku količinu posla, srijedom osjećamo veliki pad energije i teško nam je pronaći motivaciju za preživljavanje ostatka tjedna do vikenda. Zašto je to tako? Srijeda je jednostavno dan koji nije ni na nebu ni na zemlji.

Zbog toga se osjećamo depresivno, a minute i sati traju beskonačno dugo. Kada nemamo neko sretno prošlo sjećanje ili lijep plan koji možemo vizualizirati, vrijeme će prividno teći puno sporije.

Radni tjedan je lakši kada ga se presiječe

Ovaj bi se fenomen mogao usporediti i s prvim danom škole nakon praznika. Nije taj prvi dan onaj koji izaziva stres i razočaranje. Prvi je zapravo najbolji jer vidite prijatelje, prepričavaju se dogodovštine, puni ste novih planova. Često nije ni drugi jer tad još traje uhodavanje i profesori gledaju kroz prste jer „tek je drugi dan“. Zato treći dan stvari postanu ozbiljne, gomilaju se zadaci i zadaće i samo se čeka svjetlo na kraju tunela u obliku vikenda, a teško ga je vidjeti kad se tu spriječio još i četvrtak. Zbog toga ne čudi da većina ljudi koji imaju mogućnost rada od kuće više voli doma ostati srijedom, a ne, što bi se moglo činiti logičnijim, petkom, piše zadovoljna.hr.

Najbolje je kada mogu presjeći radni tjedan. Petkom mi uopće nije teško doći na posao jer znam da sutra kreće vikend. Srijeda je ta koja mi „smeta“ i baš osjetim razliku kad radni tjedan presiječem radom od kuće u sredini tjedna, takva srijeda mi puno brže prođe nego ona na poslu, otkrila nam je mlada ekonomistica Andrea. Slično je i s onima koji ne mogu raditi od kuće, ali u tjednu imaju pravo na slobodan dan, najčešće će se odlučiti upravo za srijedu ako imaju mogućnost odabira. Visoka razina produktivnosti i uspješnosti dokazano se može izdržati puna dva dana. Zato bi princip 2:1:2:2 doista i bio najbolji i više bismo se veselili radnom tjednu.

Teško je dokučiti i razumjeti tajne dobrog vođenja. Tek kada radite za njega, znate da je netko dobar vođa, ali čak ni vrhunski vođa ne može lako objasniti što to čini njihovo vođenje tako učinkovitim. Ali postoje određene navike i osobine koje svi vrhunski vođe imaju, a ovo je 12 najbitnijih.

1. Hrabrost

Za hrabrog vođu nedaću su samo dobar test. Kao željezo koje se kuje dok je vruće, dobri vođe se oblikuju i izoštravaju kroz nedaće. Nevolje očvrsnu i ohrabre vođe da budu predaniji svom strateškom naumu. Vođe koje nisu hrabri idu stopama kompanije. Idu putem manjeg otpora samo kako ne bi snosili odgovornost za vođenje.

2. Učinkovita komunikacija

Komunikacija je osnovni način na koji vođe ostvaruju svoje ciljeve svaki dan. Jednostavno ne možete postati dobar vođa bez da postanete vrhunski komunikator. Vrhunski govornici inspiriraju ljude. Stvaraju prave, emocionalne i osobne poveznice s ljudima koji ih slušaju, neovisno koliko su od njih fizički udaljeni. Oni te poveznice stvaraju jer razumiju ljude i znaju govoriti točno ono što ljudima treba, piše Profitiraj.hr

3. Velikodušnost

Vrhunski vođa je velikodušan. Dijeli zasluge s drugima i entuzijastično pohvaljuju nečiji dobar rad. Vrhunski vođe su jednako su predani uspjehu svojih pratioca kao i svom uspjehu. Žele potaknuti zaposlenike da postignu svoj maksimum – ne samo jer će zbog toga cijela grupa biti uspješnija, nego i zbog toga što im je stalo do svake osobe.

4. Poniznost

Ne dopuštaju da se zbog svog autoriteta ponašaju kao da su bolji od drugih. Kao takvi ne bolje se zasukati rukave i baciti se i na najprljavije poslove ako treba, i ne traže od svojih zaposlenika da rade ništa što oni sami ne bi učinili.

5. Samosvjesnost

Samosvjesnost je osnova emocionalne inteligencije – koje 90 posto vrhunskih vođa ima u izobilju. Visoka razina samosvjesnosti kod velikih vođa znali da imaju jasno i preciznu sliku ne samo svog načina vladanja, nego i svojih snaga i slabosti. Znaju u kojem području blistaju, a kojem su slabi, i imaju učinkovite strategije za maksimizirati svoje prednosti, i kompenzirati svoje nedostatke.

6. Drže se “platinastog” pravila

Zlatno pravilo – odnosi se prema drugima onako kako bi želio da se drugi odnose prema tebi – pretpostavlja da su svi ljudi jednaki. To znači da ako se prema svojim zaposlenicima odnosimo onako kako bi htjeli da se naš vođa odnosi prema nama, oni će biti sretni. Ali veliki vođe se ne odnose prema drugima kao što bi htjeli da se drugi odnose prema njima. Umjesto toga, zlatno pravilo odnose korak dalje – odnose se prema svakoj osobi onako kako bi ta osoba htjela da se prema njima odnosi. Vrhunski vođe nauče što pokreće svakog pojedinca, prepoznaju njihove trenutne potrebe i prilagođavaju prema tome svoj stil vođenja.

7. Strast

Strast i entuzijazam su zarazni, ali isto tako su i dosada i apatija. Nitko ne želi raditi za šefa koji nije uzbuđen zbog svog posla i samo prolazi kroz procedure. Vrhunski vođe osjećaju strast prema onom što rade i trudit će se prenijeti tu strast na druge oko sebe.

8. Njihova vizija povlači druge

Vrhunski vođe znaju da sama jasna vizija nije dovoljna. Trebate tu viziju predočiti drugima da je vide jednako jasno kao i vi. Veliki to postignu pričajući priče i oslikavajući u detalje svoju viziju tako da svi shvate ne samo koji je cilj, nego kako će se osjećati kad ga postignu. Takve priče inspiriraju druge da prisvoje tu viziju.

9. Dosljednost

Dosljednost znači da ste iskreni oko svega – ne samo onoga što govorite i radite, nego i onoga što jeste. Vaši zaposlenici ne bi trebali sumnjati da imate neke skrivene motive, jer ako to budu često pomišljali, počet će gubiti povjerenje u vas i njihovu sposobnost izvršavanja zadataka. Nisu savršeni, ali ljudi ih cijene jer drže do svoje riječi.

10. Pristupačnost

Vrhunski vođe odmah razjasne da su otvoreni za izazove, prijedloge i mišljenja drukčija od svojih. Znaju da je radno okruženje u kojem se ljudi boje izreći kritiku, ponuditi uvid ili postaviti dobro pitanje osuđeno na propast. Kad svima daju do znanja da su pristupačni, veliki vođe tako pokrenu bujicu dobrih ideja diljem organizacije.

11. Snose odgovornost

Veliki vođe ne prebacuju odgovornost na druge i ne boje se srama ako ne uspiju. Tako stječu povjerenje ljudi.

12. Daju smisao radu

Vizija daje jasnu ideju cilja, a za razumjeti zašto uopće idete prema tom cilju, trebate znati smisao rada. Ljudi se vole osjećati dijelom nečega većeg od sebe. Vrhunski vođe im daju taj osjećaj.

Budući da većinu svog budnog vremena provodimo radeći, ključno je pronaći energiju i smisao u svom poslu. Ako se osjećate zaglavljeno i sumnjate u svoju svrhu, to je signal, ili može biti alarm da trebate promijeniti karijeru. Međutim, prije nego što podnesete ostavku, pobrinite se da imate neku drugu opciju - jer traženje posla često je lakše ako ste trenutno zaposleni.

Ovo su potencijalni znakovi da trebate dati otkaz.

1. Ne poštujete svog šefa

Stara poslovica zvuči istinito: ljudi ne napuštaju poslove, već šefove. Istraživanja otkrivaju da čak oko 50 posto zaposlenika napušta posao samo kako bi se maknulo od svog šefa, prenosi 24 sata.

Ako smatrate da je vaš šef nesposoban, nevrijedan povjerenja, nepošten ili čak korumpiran, a nema mogućnosti za promjenu tima, to je znak da razmislite o novim horizontima.

2. Osjećate se kao kotačić u stroju

Procijenite značenje i učinak svog rada. Osjećate li da činite razliku? Ako se vaš doprinos čini beznačajnim i nema mjesta za rad usmjeren prema svrsi, možda je vrijeme da potražite ulogu koja je više u skladu s vašim vrijednostima i osobnom misijom.

3. Vašoj ulozi nedostaje samostalnosti

Kada se posao čini nametnutim i ne uzima u obzir vaše sklonosti ili jake strane, to govori da ste podcijenjeni. Autonomija je glavni faktor zadovoljstva poslom, a njezin nedostatak može biti frustrirajući i demotivirajući.

4. Bojite se ponedjeljka ujutro

Stalna tjeskoba nedjeljom navečer jasan je pokazatelj da nešto nije u redu. Ako vas pomisao na početak radnog tjedna ispunjava strahom, odredite izvor. Je li posao kao cjelina ili su samo određeni elementi vašeg posla uzrok nevolje?

Ako je ovo drugo, možda su dostupna rješenja za smanjenje ili uklanjanje straha od ponedjeljka ujutro. Međutim, ako je cijeli posao izvor, možda je vrijeme da ga promijenite.

5. Ne osjećate se kao da pripadate

Pripadnost poslu proizlazi iz usklađenosti s misijom i vrijednostima organizacije, dok ste u isto vrijeme prepoznati i cijenjeni zbog jedinstvene vrijednosti kojom doprinosite kolektivu.

Osjećaj da pripadate ključan je za to da možete raditi najbolje što možete i da se osjećate ispunjeno i zahvalno.

- Nedostatak pripadnosti jedan je od tri glavna razloga zbog kojih ljudi napuštaju posao nakon pandemije - objavljeno je u istraživanju.

Ako se osjećate nedovoljno ili podcijenjeno, razmislite o drugim opcijama.

6. Imate malo mogućnosti za učenje i rast

Razmislite je li vaša trenutna uloga izazov i nudi li vam prilike za inovacije. Predstavlja li vam trenutni posao izazov? Podržava li vaša tvrtka učenje i osobni razvoj?

Imate li kontrolu nad time koje mogućnosti učenja želite iskoristiti? Ako se susrećete s gornjom granicom rasta, to može gušiti vaš potencijal.

7. Ne vidite jasan put prema naprijed

Zadovoljstvo vašom trenutnom ulogom nije jednako ispunjenju karijere ako nema mjesta za napredovanje.

Bez mogućnosti da proširite svoje vještine i utjecaj, možda ograničavate svoj profesionalni rast. Vidite li kako dalje sa svojim trenutnim poslodavcem? Postoje li uloge koje želite ispuniti?

Prije nego napravite iskorak i date otkaz, pažljivo odvagnite ove faktore. Promišljen pristup može osigurati da vaš sljedeći korak bude onaj prema većem ispunjenju i uspjehu. Zapamtite, ne radi se samo o bijegu od negativne situacije, već o kretanju prema pozitivnijoj i korisnijoj situaciji.

Izvor: 24 sata