Duboko udahnite, opustite se i uživajte u vožnji.
Stres i tjeskoba sastavni su dio života svakog poduzetnika. Zaposlenici, kupci i dobavljači svi se oslanjaju na uspjeh i rast vašeg poslovanja, a onaj mali glasić u vašoj glavi uvijek će vas na to podsjećati. Ako se budete borili s utišavanjem tog glasa i dovršavanjem posla, savjetuje Poslovni puls, trebate vježbati ove tri mantre.
Ne upravljam vremenom
Vremenom ne možete upravljati kao ni utjecati i kontrolirati neke stvari. Kada dođete do takve spoznaje vrlo jednostavno se može prekinuti i vaš osjećaj tjeskobe. Budite opušteni i radite ono što možete, a pri tom se ne zamarajte stvarima na koje vi nemate utjecaj.
Ja napredujem
Stalnim podsjećanjem da ostvarujete kakav takav napredak, utihnut će onaj dosadni glasić u vašoj glavi. Vrlo je jednostavno fokusirati se na ono što morate da učinite no bilježenjem vlastitih napredaka kroz ciljeve, blagoslove i one čarobne trenutke za pamćenje pomaže vas podsjetiti da morate uživati u svakom procesu koji proživljavate.
Promijenit ću svoju perspektivu
Ova posljednja mantra pojavljuje se u obliku tri snažna pitanja pomoću kojih ćete se lakše fokusirati na one uistinu važne dijelove koji mogu umiriti vaš tjeskobni um.
Što je najvažnije?
Zbog čega?
Koliko je dovoljno?
Anksioznost je stil života svakog poduzetnika, ali postoje konkretne stvari koje možete učiniti kako biste umanjili utjecaj koji posao kojim se bavite ostavlja na vaš privatni život.
Stoga ponavljajte iznova i iznova: Ne kontroliram vrijeme, ja napredujem i promijenit ću svoju perspektivu.
Izvor: Poslovni puls
Najnovije oglase, vijesti i savjete iz svijeta tržišta rada potraži i na MojPosao LinkedIn profilu!
