Gubitak posla ne određuje našu vrijednost. Na nama je da odlučimo kako ćemo iskoristiti ovu situaciju. Polako, dan po dan.
Bilo da smo na poslu proveli nekoliko mjeseci ili cijelo desetljeće, gubitak posla može nas pogoditi snažno i osobno. Neki od nas su otišli iz tvrtke koja nam nikada nije baš "legla", ali gubitak sigurnosti svejedno boli. Drugi su dobili otkaz u firmi u kojoj smo se osjećali kao kod kuće, među ljudima koji su nam bili više od kolega.
Bez obzira na to u kojoj se skupini nalazimo – jedno nam je svima zajedničko: došao je trenutak za okrenuti novu stranicu. I to nije uvijek jednostavno.
Zato donosimo 5 savjeta koji nam mogu pomoći da se ponovno podignemo, pronađemo novi smjer i vratimo samopouzdanje.
1. Dajmo si vremena da osjetimo sve emocije
Nakon razgovora s HR-om ili šefa koji nas je "pozvao na pet minuta", normalno je osjećati sve – od šoka i ljutnje do tuge, pa i olakšanja. Prvi korak je da si dopustimo te osjećaje. Nema potrebe da odmah reagiramo ili donosimo velike odluke. Dovoljno je da samo dišemo i prihvatimo ono što se dogodilo.
Pokušajmo si dati barem 24 sata prije nego što krenemo u bilo kakvo planiranje. Emocije su jake – i dobro je da ih osjetimo, ali ne moraju upravljati našim sljedećim koracima.
2. Stavimo sebe na prvo mjesto
Gubitak posla lako nas natjera da danima sjedimo pred računalom u potrazi za novim oglasima. Ali, koliko god da je traženje posla važno – još je važnije brinuti o sebi.
Ubacimo u dan nešto što volimo: šetnju, trening, meditaciju, čitanje, kuhanje, druženje. Održavanje rutine, pogotovo ujutro, može nam pomoći da se psihički osjećamo bolje.
Naša energija i zdravlje bit će nam najbolji saveznici kada ponovno krenemo u akciju.
Ako si spreman/na za novi početak, možda te tvoja sljedeća prilika već čeka – provjeri oglase na MojPosao i zakorači u novu fazu karijere.
3. Nismo sami u ovome
Možda nam nije ugodno pričati o otkazu, ali važno je da se ne zatvorimo u sebe. Razgovor s obitelji, prijateljima ili čak bivšim kolegama može učiniti čuda.
Ljudi su spremniji pomoći nego što mislimo – ponekad je dovoljno reći: “Trenutno sam bez posla, ako čuješ nešto – javi.”
Možemo se uključiti u online zajednice, povezati s ljudima preko LinkedIna, a ako osjetimo da nam je potrebno – potražiti podršku karijernog savjetnika ili terapeuta.
4. Naučimo nešto novo
Ova pauza može biti prilika. Vrijeme koje imamo sada možemo iskoristiti da savladamo vještinu koja nam je uvijek falila u CV-u – bilo da se radi o digitalnim alatima, jeziku, certifikatu ili mekim vještinama poput komunikacije.
Pogledajmo što se traži u oglasima za poslove koje želimo – i naučimo ono što nam još nedostaje. Tako ne samo da ćemo biti konkurentniji, nego ćemo se i osjećati korisnije i sigurnije.
5. Redefinirajmo što za nas znači “uspjeh”
Otkaz često preispituje naš identitet. Tko smo bez svog posla? Ovo može biti prilika da se zapitamo: što mi zapravo želimo raditi? Što nas ispunjava? Gdje želimo biti za godinu, dvije?
Možda ćemo shvatiti da ne tražimo istu karijeru, nego novi smjer. I to je u redu. Ova promjena, koliko god bila teška, može biti početak nečeg boljeg.
